Ikigai

Ikigai

Waarvoor sta jij ‘s ochtends op? We kunnen veel dingen doen of juist laten om een zo gezond mogelijk leven te leiden. Toch is een gezonde leefwijze alleen, geen harde garantie voor een lang en tevreden leven. Aangezien ik in mijn werk altijd bezig ben met gezondheid...
Klote hormonen

Klote hormonen

Klote hormonen. Als jij regelmatig zo denkt over hormonen dan is het tijd om even verder te lezen. Want wat kunnen die hormonen ons leven in de war schoppen. Pijnlijke menstruaties, vermoeidheid, vergeetachtigheid, opvliegers, nachtzweten, vocht vasthouden, hoofdpijn,...